更新时间:2022-10-21 22:01:26

菜谱大全
奶酪蛋松

菜系及功效:甜品/点心 学龄期儿童食谱 消化不良食谱 贫血食谱

口味:甜味

工艺:凉菜

奶酪蛋松的制作材料:

主料:鸡蛋100克

辅料:奶酪10克

教您奶酪蛋松怎么做,如何做奶酪蛋松才好吃

1. 鸡蛋磕入碗中打散;

2. 奶酪切条;

3. 平底锅烧热,倒入鸡蛋液,迅速搅拌至鸡蛋成碎末,趁热加入奶酪条;

4. 搅匀至奶酪融化,盛出晾凉即可。

小帖士-食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

奶酪:奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。

菜谱大全工具简介

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