更新时间:2022-10-21 22:01:26

菜谱大全
多彩白蜂糕

菜系及功效:甜品/点心 便秘食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱 小儿营养不良食谱

口味:甜味

工艺:蒸

多彩白蜂糕的制作材料:

主料:籼米粉(干,细)1500克

辅料:泡打粉15克,杏脯80克,苹果脯150克,山楂脯50克,葡萄干100克,酵母15克

调料:蜂蜜50克,白砂糖100克

教您多彩白蜂糕怎么做,如何做多彩白蜂糕才好吃

1. 将大米粉纳盆,放入泡打粉、干酵母、清水搅拌和匀;

2. 干稀适度,放在适温处饧发;

3. 待大米粉浆起发后放入白糖,加入什锦果脯和匀;

4. 将果脯大米粉浆倒在垫有湿布的笼内,用旺火蒸熟;

5. 待冷后,切成块状,上桌即成。

多彩白蜂糕的制作要诀:发酵米浆时应注意观察浆的孔眼状,发好的米浆粘度很浓,也眼紧密且小而均匀,没有脱水的现象,这种浆子才能保证糕的质量。

小帖士-健康提示:

1. 蜂蜜具有补中、润肠、通便等作用;

2. 大米粉能大量补充人体所需的热能。

小帖士-食物相克:

山楂脯:山楂忌于柠檬、海鲜、猪肝、人参同食。

海鲜中的鱼、虾、贝类等都含有比较丰富的钙,如果把它们与含有鞣酸的水果如山楂、柿子等同食,容易使海味中的钙质与鞣酸结合成不易消化吸收的物质。这些物质刺激肠胃,便会引起人体不适,出现恶心和呕吐、头晕、腹痛、腹泻等症状。吃了海鲜之后,不宜马上吃大量的山楂,可以间隔两个小时再吃。

葡萄干:服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。

菜谱大全工具简介

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