更新时间:2022-10-21 22:01:26

菜谱大全
茯苓粳米粥

菜系及功效:精品主食 脾调养食谱 补气食谱 失眠食谱

口味:咸味

工艺:煮

茯苓粳米粥的制作材料:

主料:粳米100克

辅料:茯苓15克

调料:味精1克,盐2克,胡椒粉1克

教您茯苓粳米粥怎么做,如何做茯苓粳米粥才好吃

1. 将粳米淘洗干净;

2. 粳敉加茯苓粉,放铝锅内加水适量;

3. 用旺火烧开后移文火上,煎熬至米烂即成;

4. 放入味精、食盐、胡椒粉即成。

小帖士-健康提示:

1. 健脾利湿;

2. 适用于老年性浮肿、肥胖症、小便不利、腹泻等症。

小帖士-食物相克:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

茯苓:茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲,忌米醋。

菜谱大全工具简介

菜谱大全是一个关于美食做法步骤的小工具,菜谱原本是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法,本工具记录了川菜、鲁菜、粤菜、湘菜等多个菜系菜谱供网友参考。

菜谱大全工具使用说明

1、输入糖醋排骨、可乐鸡翅、红烧肉、酸菜鱼、鱼香肉丝、麻婆豆腐等关键字,就可以得到相应的美食做法步骤。
2、本菜谱工具包括菜系分类、特色菜谱、西餐美食、各地小吃等菜谱分类以及各大家常菜做法。
3、菜谱大全让您轻松的学会做菜,帮助用户更好的学习做菜,享受美食,享受生活!

返回
顶部